Je m'appelle Fabrice Doléac. Ingénieur et designer dans une vie antérieure, j'ai toujours, en parallèle de ma carrière professionnelle, cultivé une passion pour la psychologie et le développement personnel.
Reconverti depuis plusieurs années dans le coaching personnel et professionnel (je suis titulaire d'un Master 2 en Gestion des Ressources Humaines et Coaching de l'Université Paris Assas, diplôme d'état reconnu RNCP), j'aide aujourd'hui les personnes qui viennent à ma rencontre à vivre une vie plus consciente, créative et satisfaisante.
C'est à cette fin que je propose des séances de coaching individuelles réalisées en présentiel (Paris 15) ou à distance.
- Vous désirez apprendre à mieux vous connecter à vos ressources personnelles afin de booster votre créativité, exploiter votre plein potentiel et parvenir à concrétiser vos projets ?
- Vous rencontrez en ce moment des problèmes d'ordre relationnel (avec vos collègues, vos collaborateurs ou vos supérieurs) qui vous empêchent de progresser ou de vous épanouir au sein de votre entreprise ?
- Vous traversez une période de doutes quant à votre évolution personnelle (Vous hésitez à changer de poste, de compagnie, d'orientation professionnelle, d'environnement...) ?
- Vous êtes à la recherche d'un emploi et vous souhaitez mettre toutes les chances de votre côté en perfectionnant votre CV et/ou en vous préparant aux entretiens d'embauche afin de gagner en aisance et en sérénité ?
Je vous propose des séances de coaching durant lesquelles je mettrai à votre service à la fois mon expérience professionnelle passée (dans de grands groupes tels que Renault, Décathlon ou Dassault Systèmes) et mes compétences actuelles en terme de coaching et de management humain.
Mon approche, qui place l'humain au centre du processus de développement personnel, vise à développer le potentiel de chaque individu, tout en le libérant de ses conditionnements limitants.
Cette pratique permet de résoudre de nombreuses problématiques telles que :
- La gestion des émotions et du stress (colère, angoisses, burn-out...)
- Le manque d’estime et d'amour de soi
- Les relations dysfonctionnelles (amoureuses ou familiales)
- Le manque de confiance en soi (et la difficulté à prendre des décisions)
- Le sentiment d'insécurité (en particulier la peur de manquer financièrement)
- La perte de sens et de motivation.
Lors des séances, j'utilise de nombreuses approches. Parmi celles-ci, la Communication Non Violente (CNV) qui permet de se connecter à ses besoins essentiels, le Travail de Byron Katie qui permet de questionner ses croyances négatives ou limitantes, ou encore le Clean Space qui permet de déceler ce qui se joue en soi au niveau inconscient.
La première séance, qui permet de faire connaissance, d'échanger à propos de votre problématique, de vos attentes et de vos objectifs, est gratuite et sans engagement.
Par la suite, les séances - qu'elles se déroulent en présentiel ou en distanciel - sont facturées 100 euros. Leur durée avoisine généralement 1h30.
Les deux premières séances, qui permettent de faire connaissance, d'échanger à propos de votre problématique et de commencer à travailler, sont gratuites et sans engagement. Les séances suivantes sont facturées 70 euros. Leur durée avoisine généralement 1h30.
J'ai récemment créé deux courtes vidéos qui tentent d'expliquer de manière simple les principaux comportements humains. Si vous avez envie de comprendre ce qui provoque vos émotions et motive vos décisions, cliquez ci-dessous..
Passionné d'écriture, je suis l'auteur de plusieurs romans, parmi lequels un conte initiatique, "Tykéa et la sagesse de l'eau", dont l'univers navigue entre développement personnel, philosophie et spiritualité. Vous pouvez le commander en version papier ou numérique grâce au lien qui suit :
